年代別ケア方法 〜40代〜

こんばんは！チチカカヘアー&ネイルです

今回は40代のお手入れになりますが
少し影響するものが変わる時期になります

ホルモンのバランスに変化が起きます

これにより
皮脂分泌が少なくなる
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代謝機能が低下して
血液循環がわるくなりうるおいが不足
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皮膚の透明感・はり・弾力が失われる

ケアとしては
生活習慣の改善は必須になります
それプラス
保湿とともに血行をたかめる
マッサージを取り入れて潤いを維持します

とくに首や手も意識してお手入れが必要です

しっかりお手入れしてる人と
していない人の差が
目で見てわかるようになるようです

髪のボリュームも変化してきます
てっぺんの立ち上がりがなくなってきます
これもホルモンバランスによる
ハリ、弾力がなくなるのが原因です

手軽にできるのは
血行促進のトニックを使ってのマッサージです

私はこっちの方が専門になるので
ちょっと詳しくかきます

注意点は
最低半年やらないと意味がないです

毛根から健康な髪がでてくるまでの時間です
のでとても大変です

トニックも厳密には自分にあった物が必要になるので美容院や病院で相談してからが
いいかもしれないですね

次回は番外編で男性のお手入れです