ハンドマッサージのやり方

こんばんは！チチカカヘアー&ネイルです

前回保湿の話しでしたが
今回はその保湿剤の効果を高めるための
マッサージの仕方について書いていきます

まめに保湿剤をつけるのとは別に
夜のお手入れとしての説明です

基本は入浴後温まっているうちにです



step➀は
指先から手首へ
らせんを描くようにマッサージ

手のひらは円を描きながら
両手をすりあわせる




step➁は
爪の両サイドの根元を
指先でプッシュし刺激をあたえる

ハンドクリームの浸透も血行も
よくなるのでやってみてください！